• 0 Posts
  • 15 Comments
Joined 2 years ago
cake
Cake day: July 3rd, 2023

help-circle






  • CaptFreyto/r/Sweden@leddit.danmark.partyHur fan sover man
    link
    fedilink
    Svenska
    arrow-up
    1
    ·
    2 years ago

    Om det är några tankar som snurrar runt och stressar hjärnan. Skriv ner känslorna kring dem och om du har något du måste göra dagen efter så skriv ner en lista. Fungerade rätt bra för mig, är som att man arkiverar stressande tankar. Använd penna och papper.