Tjena reddit, har lite sömn problem och har inte hittat något som fungerar. Mer specifikt att jag somnar men vaknar på natten och inte kan somna om igen. Har prövat en del natur medecin och något från läkaren men har inte fått något att fungera så jag vänder mig till reddit i hopp om att någon här har något extremt bra tips på vad som kan göras!!!

Det här inlägget arkiverades automatiskt av Leddit-botten. Vill du diskutera tråden? Registrera dig på feddit.nu!

The original was posted on /r/sweden by /u/Nodlas at 2023-08-01 10:34:57+00:00.

  • Dannebot@leddit.danmark.partyOPMBSvenska
    1·
    1 year ago

    AshSwahn at 2023-08-01 12:16:21+00:00 ID: juc0067

    Kan personligen inte sova om jag inte lyssnar på något, jag blir helt rastlös om det är tyst. Jag sätter alltid på en youtube video som jag kan lyssna på när jag går och lägger mig, somnar alltid innan videon är slut. Om jag vaknar mitt i natten sätter jag bara på en ny video och brukar kunna somna om efter en stund.